Visite guidée de stations thématiques dans la pinède de Milano Marittima.
Des stages d'activités cyclistes en alternance avec des exercices, avec le partage de contenus pratiques, méthodologiques et expérientiels, pour atteindre un bien-être intégral en pédalant.
Bikefulness est une pratique transformatrice qui permet d'améliorer son hygiène de vie, de manière accessible et modulable au sein de son quotidien personnel.
L'activité guidée à vélo met la personne en relation avec le milieu naturel, d'un point de vue évolutif. L'activation musculo-squelettique, sensorielle et respiratoire consciente produit une reconquête de l'équilibre psychophysique et notamment :
- augmentation des capacités cognitives
- régénération de l'attention
- efficacité du système cardiovasculaire
- réduction du stress
- amélioration de l'humeur
De quoi as-tu besoin:
Vélo en bon état avec pneus terre/pin.
Bouteille d'eau
Activités cyclistes holistiques.
Participation:
activités de groupe de 2 à 15 personnes, sur réservation
info@discovercervia.com
