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Forest Bathing nella Foresta UNESCO - I Percorsi del Savio

Natura e Benessere
€275,00
Il "Forest Bathing", un'immersione nella natura con camminate lente e soste per esercizi e respirazione, è un metodo ufficialmente riconosciuto in Giappone come attività che arreca indubbi benefici sulla salute. La proposta comprende due giorni con camminata ed esercizi di respirazione, con accompagnatore esperto di yoga e/o istruttore di educazione fisica e/o medico.
I luoghi dell'immersione sono il Parco dell'Armina (Sentiero degli Gnomi a Bagno di Romagna), la Foresta della Lama e/o l'abetina di Camaldoli (ai margini della Riserva Naturale Integrale di Sassofratino) con foreste di faggi e di abeti, ciascuna con emissione di sostanze dalle diverse proprietà salutari.

La quota comprende:
- 3 giorni con trattamento di mezza pensione
- 2 pranzi al sacco
- servizio di accompagnatori
- trasporti interni
- quota associativa Tra Monti e Valli

 

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